Evde Zeytin Kurmak

Merhabalar, Diyet listemin olmazsa olmazı, zeytinden bahsedeceğim. Herkesin diyet listesi kendine özeldir, fakat ben kahvaltıda; süt ürünleri, reçel gibi besinler tüketmediğim için yiyebileceğim kahvaltılıklar kısıtlanıyor. Bu yüzden yediğim kısıtlı yiyeceklerden büyük keyif alarak yemek istiyorum:) Evet, kesinlikle “Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı.” Bu arada diyet listemden bahsetmişken, 5 adet zeytin, günlük yağ ihtiyacımın 1/3’ünü karşılıyor. O zaman siyah zeytin...